全日本空手道一友会 船橋

全日本空手道一友会 船橋 習志野台支部のブログです。

一友会船橋の道場について

当空手道クラブは、伝統派空手の四大流派の一つ剛柔流空手道を共に学びます。

楽しく空手道を学ぶ事を目的にしており、老若男女どなたでもご参加いただけます。

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1.全体稽古クラスについて

小学生から大人まで一緒に基本練習、実践練習を行います。

型(形)の稽古、組手の稽古を行います。

目的が「楽しむこと」ですので、辛く厳しい練習は基本的に行いません。

小学生に対する筋力トレーニングは基本的に行いません。

未就学児の参加は保護者同伴であれば参加できます。 

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またコロナウィルス感染症の対策として以下実施します。

・検温を実施します。体温37.5度以上の方は参加いただけません。

・保護者含めマスク着用必須です。未就学児等マスクができないお子様の参加はできません。

2.大人向け空手クラスについて

中学生〜年配者まで男女問わず参加できます。

★参加希望者がいた場合にクラスを開催します。

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主に体力増強、健康促進や空手のテクニック向上を目的としております。

やりたい練習を行う空手クラスです。

クラス開催時間が短いため、事前に体操及びアップを済ませてご参加ください。

大人向け空手クラスは、怪我のリスクが少ない練習メニューを行います。

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また初心者の方は、全体稽古クラスからの参加をオススメします。

大人向け空手クラスは、試合形式の組手稽古は行いません。

ただし複数の希望者がおり、防具(メンホー・拳サポーター・シンガード・インステップガード・胴プロテクター・ファールカップ)を全て装備している場合は行なえます。

3.打撃クラスについて

空手のための打撃練習を中心に行います。実際に打撃をミットなどに行い、当て感や距離感などを確認して頂けます。大人会員向けに体力強化の目的や身体の使い方などの確認やフィットネス感覚で気軽に参加して頂けます。

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対象は中学生以上となります。

自主練習の位置づけとなりますので、参加は任意です。

※このクラスも無料体験していただく事が可能です。