全日本空手道一友会 船橋

全日本空手道一友会 船橋 習志野台支部のブログです。

2022年7月 稽古日程・稽古場所

稽古日程(時間も)・稽古場所が変更になる場合があります。 必ず確認してください!! 【7月の稽古日程】 7月2日(土) 場所:①習志野台公民館 第1・第2集会室 09:30 〜 11:00 全体稽古クラス 11:00 〜 11:45 大人向け空手クラス …

帯の結び方 インスタグラム

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本日の稽古 5/28 インスタグラム

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打撃クラスの練習メニュー・風景

1.打撃の基本練習 2.ミット打ちの練習 3.対人練習(受返し・スパーリング) 4.その他の効果について 打撃クラスでは、寸止めではなく実際に当てる練習を行います。 キックボクシングの要素を取り入れた練習を行います。また空手の練習とは異なります…

大人空手クラスの練習メニュー・風景

1.形の練習 2.組手の練習 2−1.ミット打ち 2−2.打ち込み練習 2−3.組手の練習 大人空手クラスでは、メンバーのやりたい練習を行います。 基本は中学生以上が参加できる稽古となります。 全体稽古クラスは45分程度で行います。 1.形の練習 自…

全体稽古クラスの練習メニュー・風景

1.挨拶・練習前の準備 2.基本練習 2−1.立ち方について 2−2.突きの練習 2−3.蹴りの練習 2.形の練習 3.組手の稽古 4.整理体操・挨拶 全体稽古クラスでは、基本・形・組手の大きく3つのカテゴリの練習を行います。 基本は子供から大人まで…

2022年6月 稽古日程・稽古場所

稽古日程(時間も)・稽古場所が変更になる場合があります。 必ず確認してください!! 【6月の稽古日程】 6月4日(土) 場所:④船橋アリーナ 大会議室B・C 09:10 〜 10:45 全体稽古クラス ★大人空手クラスはありません。 6月5日(日) 毎月…